coaching

ομορφια-απο-μεσα-γκρουπ-γυναικες

Η ομορφιά ξεκινάει από μέσα μου!

Το κυνήγι της ομορφιάς για τις περισσότερες γυναίκες είναι στόχος ζωής. Και αν θεωρείς πως η ομορφιά είναι κάτι που δε σε αφορά θυμήσου πόσες φορές δε σου άρεσε ο εαυτός σου γιατί δεν ήσουν αρκετά αδύνατη ή αντίθετα ήσουν πολύ αδύνατη. Γιατί θα έπρεπε τα μαλλιά ή τα μάτια σου να έχουν ένα άλλο …

Η ομορφιά ξεκινάει από μέσα μου! Διαβάστε Περισσότερα »

τολμω κυνηγησω ονειρα

Τολμώ να κυνηγήσω τα όνειρά μου (μέρος 4ο)

Συνεχίζουμε με το 4ο μέρος της σειράς άρθρων με θέμα «Πώς να εφαρμόσω τα σχέδιά μου». Στο πρώτο άρθρο της ίδιας σειράς μιλήσαμε για την εσωτερική σου φωνή, την ικανότητα δηλαδή να επικοινωνείς με τον εαυτό σου, να μπορείς να καταλάβουμε τι είναι αυτό που ονειρεύεσαι να κάνεις & πώς μπορείς να καλλιεργήσεις αυτήν την …

Τολμώ να κυνηγήσω τα όνειρά μου (μέρος 4ο) Διαβάστε Περισσότερα »

εμπόδια ευκαιριες προκλησεις παπαλαζαρου σοφια

Εμπόδια και Ευκαιρίες

Φτάσαμε στο 3ο μέρος της σειράς άρθρων με θέμα «Πώς να εφαρμόσω τα σχέδιά μου» και ο τίτλος του 3ου μέρους είναι «Εμπόδια & Ευκαιρίες». Στο πρώτο άρθρο της ίδιας σειράς μιλήσαμε για την εσωτερική μας φωνή, την ικανότητα δηλαδή να επικοινωνούμε με τον εαυτό μας, να μπορούμε να καταλάβουμε τι είναι αυτό που ονειρευόμαστε …

Εμπόδια και Ευκαιρίες Διαβάστε Περισσότερα »

S.M.A.R.T. στοχοι

Δημιουργώ έξυπνους (S.M.A.R.T.) στόχους

Πώς να εφαρμόσω τα σχέδιά μου (Μέρος 2ο) Συνεχίζουμε τη σειρά άρθρων με θέμα «Πώς να εφαρμόσω τα σχέδιά μου». Στο προηγούμενο άρθρο μίλησα για την εσωτερική φωνή, την ικανότητα δηλαδή να επικοινωνείς με τον εαυτό σου, να μπορείς να καταλάβεις τι είναι αυτό που ονειρεύεσαι να κάνεις & πώς μπορείς να καλλιεργήσεις αυτήν την …

Δημιουργώ έξυπνους (S.M.A.R.T.) στόχους Διαβάστε Περισσότερα »

papalazarou-sofia-sxedia

Πώς να κάνω τα σχέδιά μου πράξη (1ο μέρος)

Όλοι μας κάνουμε σχέδια για τη ζωή μας, κάνουμε όνειρα για το μέλλον μας, αναρωτιόμαστε πώς θέλουμε να είμαστε σε κάποια χρόνια από σήμερα ή τι θα θέλαμε να έχουμε. Τα σχέδια αυτά είναι σημαντικά για μας & όταν τα οραματιζόμαστε μας δίνουν δύναμη, ενέργεια, διάθεση για ζωή, χαρά, πληρότητα & πολλά άλλα όμορφα συναισθήματα …

Πώς να κάνω τα σχέδιά μου πράξη (1ο μέρος) Διαβάστε Περισσότερα »

agapise-eauto-self-love

Αγάπησε τον εαυτό σου λίγο παραπάνω!

 «Αγάπησε τον εαυτό σου!», μία φράση που ακούμε & διαβάζουμε πολύ συχνά. Η αλήθεια όμως είναι ότι αυτό που μπορούμε να κάνουμε με τη μεγαλύτερη ευκολία είναι να φερόμαστε σκληρά στον εαυτό μας, να τον οδηγούμε στο στρες, στις ενοχές & να τον κατηγορούμε. Ενδιαφέρεσαι πραγματικά για τον εαυτό σου; κι αν ναι, πώς το …

Αγάπησε τον εαυτό σου λίγο παραπάνω! Διαβάστε Περισσότερα »